Édeset kívánsz? A fügében nem fogsz csalódni.
A legrégebbi keleti gyógyító gyümölcs nemcsak számtalan ásványi anyagával és vitaminjával vár ránk.
Ha kis csipegetni valóra vágyunk,- érdemes a fügére gondolni, mert órákra ellátja az agyat szénhidráttal, ugyanakkor rostanyagaival hosszú időre telítettségérzetet ad.
- A füge tápértékét elsősorban káliumtartalma adja. Fogyasztása elősegíti a vér tisztulását.
- A B vitaminok az emésztést és a táplálék felszívódását segítik elő,jótékonyan hat az emésztésre és az idegekre.
- cink tartalma pedig a prosztatabántalmakban szenvedőknek nyújt jobbulást.
- Ficin enzim tartalma mozgásban tartja a beleket, felgyorsítja anyagcserénket.
Négy szem vízben feláztatott füge ( van aki tejbe áztatja) a legtöbb emésztési problémát megoldja.
Amikor nagyon kívánsz valami édeset, a füge kiváló karcsúsító alternatíva.
Az egzotikus gyümölcsök már régóta a fogyókúrázók kedvencei.
Aromatartalmuk miatt valóban könnyű és finom csemegének számítanak.
Ezen vitaminbombákban található enzimek azonban – sajnos- nem hatnak
a zsír megemésztésére, elégetésére és a fölösleges zsírpárnák lebontására.
Érdemes gyümölcsnapokat beiktatni a diétába:
salaktalanítanak, miközben ellátják a testet a szükséges
vitaminokkal, kevés kalóriát tartalmaznak, finomat és a diétázók jobb kedvre
derülnek tőlük.
Kommentek