Izgalmas fűszerek és a karcsúság !

• karcsusitunk
• 2015-01-07

A fűszerek izgalmat visznek ételeink ízébe – azaz életünkbe.

Egészségesek, nyugtatnak, ellazítanak, vagy éppen felélénkítenek ,- és nem utolsó sorban: karcsúsítanak !

Hatóanyag tartalmuk lendületbe hozza az anyagcserét és javítja az emésztést.

Termesszünk fűszereket az ablakpárkányon ! Mindig kéznél van, friss és ízletes.

Ügyeljünk rá, hogy csak az étel elkészültekor, a főzés utolsó fázisaként fűszerezzünk , hiszen főzéskor elpárolognak az illóolajok és lebomlik a zsírégető C-vitamin is.

•  A bazsalikom erősíti és nyugtatja a gyomrot.

• A borsfű baktériumellenes, és tisztítja a bőrt.

• A borágó vidámmá és széppé tesz.

• A vízitorma serkenti az emésztést, és erősíti az immunrendszer.

• A kapor tisztítja a szervezetet, segíti a nyugodt alvást.

• A zeller vízhajtó, és antidepresszáns hatással bír.

• A turbolya felébreszt a tavaszi fáradságból.

• A majoránna és a szurokfű (oregánó) erősítik az idegeket.

• A petrezselyem élénkíti az anyagcserét.

• A zsálya segíti a zsír megemésztését.

• A metélőhagyma vízhajtó és belső fertőtlenítő.

• A kakukkfű görcsoldó, erősíti a beleket.
  
  

  Kakukkfű.

A fűszernövények illóolajai serkentik az emésztést és az anyagcserét, méregtelenítenek, fokozzák ellenálló-képességünket.

A levelek zöldjeiben található klorofill segít regenerálni testünk sejtjeit, méregtelenít, csökkenti a vérnyomást, segíti a vérképződést, serkenti immunrendszerünket, rákmegelőző hatású-