{"version":"1.0","provider_name":"karcsusitunk","provider_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu","author_name":"karcsusitunk","author_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/author\/karcsusitunk\/","title":"A feh\u00e9rje zs\u00edrt \u00e9get","html":"

\"feh\u00e9rje\"<\/a>A feh\u00e9rje zs\u00edrt \u00e9get<\/h3>\r\nEgy sov\u00e1ny darab sz\u00e1rnyas, vagy hal elfogyaszt\u00e1sakor szervezet\u00fcnknek energi\u00e1t kell felhaszn\u00e1lni, hogy<\/span>\r\n
ezek a t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kfeh\u00e9rj\u00e9k a test saj\u00e1t feh\u00e9rj\u00e9iv\u00e9 alakuljanak \u00e1t.<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
Honnan mer\u00edti az energi\u00e1t?<\/div>\r\n
A zs\u00edrrakt\u00e1rakb\u00f3l.<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
Egy gramm t\u00e1pl\u00e1l\u00e9kfeh\u00e9rj\u00e9nek 4 kcal energi\u00e1ja van.<\/div>\r\n
Ennek 25 %-\u00e1t \u00a0: 1 kcal-t kell test\u00fcnknek befektetni.<\/div>\r\n
Ehhez a zs\u00edrrakt\u00e1rakat csapolja meg.<\/div>\r\n
<\/div>\r\n
Hogyan l\u00e1tszik meg ez a zs\u00edr\u00e9get\u0151 tulajdons\u00e1g a m\u00e9rlegen is?<\/strong><\/div>\r\n
<\/div>\r\n
Csak arra kell \u00fcgyeln\u00fcnk, hogy a sov\u00e1ny feh\u00e9rjeforr\u00e1sokat egy\u00fck.<\/div>\r\n
\r\n
    \r\n\t
  • Sov\u00e1nyabb h\u00fasokat,<\/li>\r\n\t
  • sz\u00e1rnyasokat,<\/li>\r\n\t
  • h\u00fcvelyeseket,<\/li>\r\n\t
  • sov\u00e1ny tejterm\u00e9keket.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n
    <\/div>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/03\/igen-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}