{"version":"1.0","provider_name":"karcsusitunk","provider_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu","author_name":"karcsusitunk","author_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/author\/karcsusitunk\/","title":"K\u00e9sz\u00edts m\u00fczlit vagy k\u00e1s\u00e1t reggelire!","html":"<span style=\"line-height: 1.5em\"><a href=\"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/04\/muzli.jpg\"><img class=\"alignleft size-medium wp-image-465\" alt=\"muzli\" src=\"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/04\/muzli-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a>A <\/span><em style=\"line-height: 1.5em\">muesli<\/em><span style=\"line-height: 1.5em\">, ahogy a sv\u00e1jci dialektusban a p\u00e9pes gabona\u00e9telt h\u00edvj\u00e1k, egykoron a sv\u00e1jci parasztok mindennapos eledele volt; magas t\u00e1p\u00e9rt\u00e9ke kedvez\u0151en hatott fizikai teljes\u00edtm\u00e9ny\u00fckre.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\"> Ez a k\u00f6nnyen \u00e9s gyorsan elk\u00e9sz\u00edthet\u0151 \u00e9tel valamilyen gabon\u00e1b\u00f3l, tejb\u0151l, friss \u00e9s aszalt gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6kb\u0151l, k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 magvakb\u00f3l \u00e1llt. <\/span>\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\">Hasonl\u00f3 m\u00f3don, mint az angolok, pontosabban a sk\u00f3tok t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 \u00e9s melenget\u0151 <\/span><em style=\"line-height: 1.5em\">porridge-e<\/em><span style=\"line-height: 1.5em\">, vagyis zabk\u00e1s\u00e1ja. <\/span>\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\">Sokak sz\u00e1mra meglep\u0151 lehet, hogy az \u0151r\u00f6lt gabonaszemekb\u0151l \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtott p\u00e9pet, vagyis a k\u00e1s\u00e1t mennyire v\u00e1ltozatosan lehet elk\u00e9sz\u00edteni.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\"> Ehhez nem kell m\u00e1s, mint egy cs\u00e9sze zab-, k\u00f6les- vagy hajdinapehely v\u00edzben vagy tejben megf\u0151zve, m\u00e9zzel, juharsziruppal \u00e9des\u00edtve \u00e9s n\u00e9h\u00e1ny szelet alm\u00e1val, mandarinnal, ban\u00e1nnal vagy aszalt gy\u00fcm\u00f6lccsel felturb\u00f3zva, fah\u00e9jjal, k\u00f3kuszreszel\u00e9kkel vagy di\u00f3val megsz\u00f3rva.<\/span>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/04\/muzli_magvakkal-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}