{"version":"1.0","provider_name":"karcsusitunk","provider_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu","author_name":"karcsusitunk","author_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/author\/karcsusitunk\/","title":"K\u00e9rj csod\u00e1t  az aranyhalt\u00f3l !","html":"<strong>Csod\u00e1s alak: csodat\u00e9v\u0151 halak.<\/strong>\r\n\r\nA halolaj tiszt\u00edtja a v\u00e9red\u00e9nyeket, v\u00e9denek a v\u00e9rr\u00f6gk\u00e9pz\u0151d\u00e9st\u0151l \u00e9s a sz\u00edvinfarktust\u00f3l, er\u0151s\u00edtik az idegeket \u00e9s \u00e1polj\u00e1k a b\u0151rt.\r\n\r\nHa sok halat esz\u00fcnk, sejtjeink telesz\u00edvj\u00e1k magukat omega-3 zs\u00edrsavakkal, melyek els\u0151sorban a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gekkel szemben v\u00e9denek.\r\n\r\n[caption id=\"attachment_970\" align=\"alignleft\" width=\"300\"]<a href=\"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/eszkimo.jpeg\"><img class=\"size-medium wp-image-970\" src=\"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/eszkimo-300x225.jpeg\" alt=\"Az eszkim\u00f3k sz\u00edve a legeg\u00e9szs\u00e9gesebb. M\u00e9lytengeri halakkal t\u00e1pl\u00e1lkoznak, melyek rengeteg omega-3 zs\u00edrsavat tartalmaznak. Ide tartozik a lazac, a hering, a makr\u00e9la, a tengeri s\u00fcg\u00e9r, a t\u0151kehal, a lazacpisztr\u00e1ng \u00e9s a t\u0151kehal.\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a> Az eszkim\u00f3k sz\u00edve a legeg\u00e9szs\u00e9gesebb. M\u00e9lytengeri halakkal t\u00e1pl\u00e1lkoznak, melyek rengeteg omega-3 zs\u00edrsavat tartalmaznak. Ide tartozik a lazac, a hering, a makr\u00e9la, a tengeri s\u00fcg\u00e9r, a t\u0151kehal, a lazacpisztr\u00e1ng \u00e9s a t\u0151kehal.[\/caption]\r\n\r\nMi\u00e9rt zs\u00edr\u00e9get\u0151 a hal?\r\n<ul>\r\n\t<li>A halban tal\u00e1lhat\u00f3 feh\u00e9rje fokozza a zs\u00edr\u00e9get\u00e9st,<\/li>\r\n\t<li>rengeteg tirozin aminosavat tartalmaz, melyet a szervezet felhaszn\u00e1l a dopamin \u00e9s noradrenalin hormonok el\u0151\u00e1ll\u00edt\u00e1s\u00e1hoz.<\/li>\r\n\t<li>Az alg\u00e1kat kiv\u00e9ve nincs m\u00e9g egy \u00e9lelmiszer, amely olyan j\u00f3l feltudja t\u00f6lteni a szervezetet j\u00f3ddal, mint a hal.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n&nbsp;\r\n\r\nMinden \u00e9tkez\u00e9sre alkalmas hal \u00e9rt\u00e9kes szervezet\u00fcnknek,- DE nem r\u00e1ntva, vagy olajban s\u00fctve !","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/karcsusit.cafeblog.hu\/files\/2014\/06\/aranyhal-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}