1.0karcsusitunkhttps://karcsusit.cafeblog.hukarcsusitunkhttps://karcsusit.cafeblog.hu/author/karcsusitunk/<strong>Csodás alak: csodatévő halak.</strong> A halolaj tisztítja a véredényeket, védenek a vérrögképződéstől és a szívinfarktustól, erősítik az idegeket és ápolják a bőrt. Ha sok halat eszünk, sejtjeink teleszívják magukat omega-3 zsírsavakkal, melyek elsősorban a krónikus betegségekkel szemben védenek. [caption id="attachment_970" align="alignleft" width="300"]<a href="https://karcsusit.cafeblog.hu/files/2014/06/eszkimo.jpeg"><img class="size-medium wp-image-970" src="https://karcsusit.cafeblog.hu/files/2014/06/eszkimo-300x225.jpeg" alt="Az eszkimók szíve a legegészségesebb. Mélytengeri halakkal táplálkoznak, melyek rengeteg omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Ide tartozik a lazac, a hering, a makréla, a tengeri sügér, a tőkehal, a lazacpisztráng és a tőkehal." width="300" height="225" /></a> Az eszkimók szíve a legegészségesebb. Mélytengeri halakkal táplálkoznak, melyek rengeteg omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Ide tartozik a lazac, a hering, a makréla, a tengeri sügér, a tőkehal, a lazacpisztráng és a tőkehal.[/caption] Miért zsírégető a hal? <ul> <li>A halban található fehérje fokozza a zsírégetést,</li> <li>rengeteg tirozin aminosavat tartalmaz, melyet a szervezet felhasznál a dopamin és noradrenalin hormonok előállításához.</li> <li>Az algákat kivéve nincs még egy élelmiszer, amely olyan jól feltudja tölteni a szervezetet jóddal, mint a hal.</li> </ul>   Minden étkezésre alkalmas hal értékes szervezetünknek,- DE nem rántva, vagy olajban sütve !richhttps://karcsusit.cafeblog.hu/files/2014/06/aranyhal-150x150.jpg150150