Zsírégető élelmiszerek azok a természetes fogyást elősegítő élelmiszerek, amelyek fokozzák az anyagcserét és elősegítik a fogyást. C –Vitamin: Csökkenti az édesség utáni vágyat. Elősegíti a többi vitamin hatékonyságát, serkenti a méregtelenítést.  Az egyik legerősebb antioxidáns. Elősegíti a szervezet zsírbontását. Válaszd azokat az ételeket melyeknek magas C-Vitamin tartalmuk van, például: alma, bogyós gyümölcsök, brokkoli, káposzta és citrusfélék…. Tovább »

Szeretnél diétád során is változatosan enni? Nem veted meg a tenger gyümölcseit,a vörösbort,                                                                a magas kakaótartalmú étcsokoládét? A mediterrén diétát neked találták ki! A mediterrán… Tovább »