Alig van kalória tartalma, laktat, finom és telis-tele van vitaminnal és ásványi-anyaggal a a káposzta.... Tovább »
Diéta idején vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban gazdag táplálkozással kell segíteni szervezetünket. A tök ételek, édességek reneszánszukat élik. Táplálkozásii reformerek Cegléden,- tök-bonbonnal kedveskednek az ételallergiával küszködők részére -is-.... Tovább »
Cegléden az egészséges táplálkozás elkötelezett mesterei a népi ételek újra formálásával egészséges édességeket készítenek és kínálnak.
Feszültség, stressz oldás, érzelmi viharok lecsendesítésére , vagy akár kiküszöbölésére alkalmas az aromaterápiás masszázs,- Óriási választékban kaphatók az előre összekevert aromaterápiás olajok, de vannak masszőrök, akik a vendég bőrének állapota szerint választják ki az olajokat, s az otthoni testápolásnál se feledkezzünk meg erről. Az illóolaj a vérárammal haladva egészen a belső szervekig eljut, ezért a… Tovább »
A magnézium javítja az izmok és az idegek összehangoltságát, így lehetővé teszi, hogy a test alaposan kifárasztható legyen.Ez természetesen hosszútávon tökéletesen garantálja a fogyást.... Tovább »
Egyetlen zsírégető nap sem múlhat el hagyma nélkül.
Étel nélkül hetekig is elélhetünk, de víz nélkül legfeljebb 4-5 napig. Különösebb megerőltetés nélkül is veszítünk napi 2-3 liter folyadékot,- ezt pótolni kell! Több korty,- több zsírégetés !Kezd a napot citromos vízzel: az ayurvedikus szemléletet követők már régen alkalmazzák, hiszen sok egészségügyi problémát old meg egyszerűen .Szokjunk hozzá, hogy mindig facsarunk citromlevet az ásványvízbe,- ezzel a szervezet napi C-vitamin szükségletét is kielégítjük, és a kilóink is leolvadnak.... Tovább »
Kutatások bizonyítják mennyi kalóriát égetünk el egy átlagos ágyban végzett edzés során. Átlagosak akarunk lenni,- vagy kirobbanóak?... Tovább »
Van rá esély, hogy nem csak relaxálunk és leáztatjuk magunkról a stresszt a kellemes fürdő közben, hanem a vérkeringés serkentésével aktivizálják anyagcserénket is.Mire kell figyelni a fürdőszerek kiválasztásánál?Választhatjuk a jó öreg gyógynövényeket, vagy a korszerű fürdéshez ajánlott készítményeket.... Tovább »
A karcsúság néha olyan egyszerű titokban rejtőzik…. 7-8 óra mély alvással lehetőséget kap a szervezet a regenerálódásra, melyhez energiát használ fel, és KARCSÚSÍT !... Tovább »
A sárgabarack még az őszibarack és a szilva előtt megjelenik a piacokon.Mindössze három friss sárgabarack tartalmazza a szükséges A-vitamin t, és egy egészséges adag C-vitamint, káliumot és rostot.A sárgabarack tele van béta-karotinnal, antioxidánssal , amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket.
Új életet kezdhetsz. Fogyókúra helyett diétával , életmódváltással a kiegyensúlyozott, boldog, jókedvű életed kezdheted meg.... Tovább »
A tavaszi fáradtság ellenszere : a vitaminbomba Idegesek, ingerlékenyek, fáradtak vagyunk. Ez vajon a tavaszi fáradság jele, kimerült a szervezet vitaminkészlete, vagy túlhajszolt életmód következménye? Tél végén a természet minden rezdülésének (hosszabb nappalok, csicsergő madarak) örülünk, sok embernek a szervezete azonban a megújulás helyett inkább a le-és kimerültség jeleit mutatja. A XXI. században is előfordulhat… Tovább »
Három étel,- mely más táplálékokhoz képest, messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban. Tudományos kutatások szerint e csodaszernek vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat. A kutatók a kérdéses ételek széleskörűen tanulmányozva,- további vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve bizonyították, hogy valóban működhet a fiatalító hatás. Az egyik legjobb fiatalító szernek… Tovább »
Aszalt szilva Egyetlen aszalt szilva több ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, mint egy maréknyi áfonya, ami antioxidánsokban szintén gazdag. Vas, kalcium, szelén, A-, B-, és C-vitamin tartalmának köszönhetően óvja a sejteket, védelmet nyújt a daganatos-, a szív- és érrendszeri megbetegedések ellen, és az idegrendszert is erősíti. Változó korba lépő nőknek is ajánlott, mivel segít visszafordítani… Tovább »
Öregedés gátló, immunrendszer erősítő, és könnyen beszerezhető. Miért érdemes paradicsomot enni? Számtalan oka van, de csak 10-et sorolunk fel. 1.Öregedés gátló A paradicsom rengeteg antioxidánst tartalmaz, így nem csoda, hogy mint csodanövény tett szert nagy népszerűségre a szépségiparban, hiszen öregedésgátló hatással bír, és védi a bőrt a káros UV-sugaraktól is. 2.Megóv a ráktól A… Tovább »
