A rostokban dús táplálkozás felgyorsítja az anyagcseréd, karcsúsítja a derekad,- ÉS számtalan betegségtől megvéd. Minimális étrend változtatással az életed mentheted meg.... Tovább »
Van rá esély, hogy nem csak relaxálunk és leáztatjuk magunkról a stresszt a kellemes fürdő közben, hanem a vérkeringés serkentésével aktivizálják anyagcserénket is.Mire kell figyelni a fürdőszerek kiválasztásánál?Választhatjuk a jó öreg gyógynövényeket, vagy a korszerű fürdéshez ajánlott készítményeket.... Tovább »
Régebben a szexi fehérnemű a vékony nők privilégiumának számított,a szexit azonban nem a test mérete és formája határozza meg.Ez lelkiállapot.Az a lelkiállapot az, ami magabiztos szépséget és hatalmat sugároz.Ha eddig úgy érezted, hogy a súlyod miatt nem vehetsz fel csábító fehérneműt, hát azonnal tedd félre a félénkséged !... Tovább »
Igen ! És mi az ami jó nekünk? A megerőltetés nélküli karcsúság tényleg csak azon múlik, hogy mely élelmiszereket választjuk, és hogyan kombináljuk őket.
A karcsúság néha olyan egyszerű titokban rejtőzik…. 7-8 óra mély alvással lehetőséget kap a szervezet a regenerálódásra, melyhez energiát használ fel, és KARCSÚSÍT !... Tovább »
A bőr felszíne az apró bemélyedések miatt hasonlít a narancs héjára, ezért lett használatos a narancsbőr kifejezés. Mivel makacs problémáról van szó, mindennapos törődésre van szükség. Azotthoni wellness csodásan pihentető alternatíva,- és nem utolsó sorban időben és pénzben is kedvező terápia.... Tovább »
„Téged jóra csábít minden, mi gömbölyded.
A vitaminok és ásványi anyagok speciális keveréke és kombinációja az ami miatt az alma a gyümölcsök királya lett.Egy brazil tanulmány szerint azoknak a nőknek, akik étkezések előtt elfogyasztottak egy almát, 33 százalékkal többet sikerült leadniuk testsúlyukból, mint az almát nem fogyasztók.... Tovább »
Ha táplálékunkkal gyümölcsöt veszünk magunkhoz, csak lassan emelkedik a vércukorszint, és csak lassan esik vissza. Az egészséges táplálkozás karcsúvá tesz.... Tovább »
Összefüggés van a tévé előtt eltöltött idő és a felszedett kilók száma között. Ezzel szemben napi 30 perc fizikai aktivitás csodát művel testünkkel.... Tovább »
A sárgabarack még az őszibarack és a szilva előtt megjelenik a piacokon.Mindössze három friss sárgabarack tartalmazza a szükséges A-vitamin t, és egy egészséges adag C-vitamint, káliumot és rostot.A sárgabarack tele van béta-karotinnal, antioxidánssal , amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket.
Kutatások szerint a kövérek 95 százalékának a fogyókúra a belépője a túlsúlyba. A fogyókúrázók mindig magasabb és magasabb súlyt érnek el a jojó-effektus révén.... Tovább »
Új életet kezdhetsz. Fogyókúra helyett diétával , életmódváltással a kiegyensúlyozott, boldog, jókedvű életed kezdheted meg.... Tovább »
Eper! Már a polcokon van az öregedés-gátló, gyulladás-csökkentő és nem utolsó sorban vágykeltő gyümölcs: az eper.
Együnk, hogy lefogyjunk ! A „túl kevés „ is hizlalhat. Hetvenmillió testi sejtünk napról napra ellátást igényel – megfelelő építőanyagokkal és energiával. A hormonok, az ellenálló képesség, az izmok, az idegek és a belső szervek csak akkor tudnak dolgozni, ha minden tápanyagból elegendő mennyiség áll rendelkezésükre. Ha ez nem így van, akkor a test fáradtsággal, rosszkedvvel,… Tovább »
A reggeli fontossága (szerepe a fogyókúrában és egészséges táplálkozásban) „Reggelizz úgy, mint egy király …!” – tartja a mondás, valóban, nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy a reggeli milyen fontos ahhoz, hogy fittek legyünk a napi kihívások kezeléséhez, legyen az iskola vagy munka. Fontos az egészséges táplálkozás, de legalább annyira fontos az is, hogy rendszeresen táplálkozzunk. – … Tovább »
AROMATERÁPIÁS TESTTEKERCSELÉS (Body Wrapping): Hatékony Bőrfeszesítés, Zsírbontás, Fogyasztás, Cellulit kezelés, feszesítés. Az aromaterápia és a fáslizó módszer kombinációja a legtermészetesebb testkezelési módszer arra, hogy jó néhány centimétert veszítsünk testünk körvonalából. A körfogat csökkentés mellett méregtelenítés, salaktalanítás történik, a bőr látványosan kisimul, feszessé válik. A fáslizás, vagy a bemutatott képekben a fóliázás módszere a hideg és… Tovább »
Három étel,- mely más táplálékokhoz képest, messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban. Tudományos kutatások szerint e csodaszernek vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat. A kutatók a kérdéses ételek széleskörűen tanulmányozva,- további vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve bizonyították, hogy valóban működhet a fiatalító hatás. Az egyik legjobb fiatalító szernek… Tovább »
Ha a hasnyálmirigy fehér kenyérrel, vagy édességgel “találkozik”,- akkor létfontosságú hormont : inzulint termel. Nélküle a cukor a vérben maradna,- károsítva a szöveteket, idegeket. Egy adag “gyors” cukortól az inzulin a cukrot közvetlenül a sejtekbe juttatja,- ettől gyorsan leesik a vércukorszint- a normál érték alá-. Következmény: az agyból hirtelen kifogy a cukor, fáradtak leszünk, nem… Tovább »
Eleged van a derekad körüli zsírpárnákból? Kövesd szépségprogramunkat, és centimétereket veszíthetsz derékbőségedből, sőt a bőröd is feszesebb lesz. Darázsderékról sok nő álmodik, ám kevesen büszkélkedhetnek vele. A derék az egyik legkritikusabb testrész, ahová könnyen rakódik felesleg, és ha nem teszel ellene, ott is marad. De van megoldás, hogy megszabadulj a kis zsírpárnáktól, és ismét karcsúbb… Tovább »
