Kolin A kolin nevű lipoidot a test maga is képes előállítani, de fellelhető a szójalecitinben, húsban, májban és tojássárgájában. a kolin hozzájárul a zsíranyagcseréhez és megelőzi a zsír lerakódását a májban és az erekben. Az azonban még vitatott, hogy a sejtekben közvetlenül is részt vesz-e a zsír lebontásában. Egészségünkre kifejezetten kedvező hatása egyértelműen bizonyított.... Tovább »