Termesszünk fűszereket az ablakpárkányon ! A fűszerek izgalmat visznek ételeink ízébe – azaz életünkbe.
Alig van kalória tartalma, laktat, finom és telis-tele van vitaminnal és ásványi-anyaggal a a káposzta.... Tovább »
Diéta idején vitaminokban, ásványi anyagokban, rostban gazdag táplálkozással kell segíteni szervezetünket. A tök ételek, édességek reneszánszukat élik. Táplálkozásii reformerek Cegléden,- tök-bonbonnal kedveskednek az ételallergiával küszködők részére -is-.... Tovább »
Cegléden az egészséges táplálkozás elkötelezett mesterei a népi ételek újra formálásával egészséges édességeket készítenek és kínálnak.
Endorfint termel agyunk, ha csípős érzés miatt kap indulatos jelzést. Egy kis chili boldoggá és lendületessé tesz ezzel.... Tovább »
A körte bórtartalma révén fokozza az anyagcserét és energikussá tesz. Diéta esetén a legideálisabb táplálék!... Tovább »
Feszültség, stressz oldás, érzelmi viharok lecsendesítésére , vagy akár kiküszöbölésére alkalmas az aromaterápiás masszázs,- Óriási választékban kaphatók az előre összekevert aromaterápiás olajok, de vannak masszőrök, akik a vendég bőrének állapota szerint választják ki az olajokat, s az otthoni testápolásnál se feledkezzünk meg erről. Az illóolaj a vérárammal haladva egészen a belső szervekig eljut, ezért a… Tovább »
Egyetlen zsírégető nap sem múlhat el hagyma nélkül.
Ha még nem fedezted fel az anyagcsere fokozó zöld teát, itt az ideje, hogy Te is zöld tea hívó légy.
Egzotikus, ázsiai forró italként kúszott be hétköznapi életünkbe, de nem feledkezhetünk meg egészségvédő tulajdonságairól .
Gazdag antioxidánsokban, serkenti az anyagcserét, és segít a fogyásban. Egyszerűen csak élvezd az illatos zöld teát.
Nagy szívességet teszel a testednek és szellemednek !... Tovább »
Étel nélkül hetekig is elélhetünk, de víz nélkül legfeljebb 4-5 napig. Különösebb megerőltetés nélkül is veszítünk napi 2-3 liter folyadékot,- ezt pótolni kell! Több korty,- több zsírégetés !Kezd a napot citromos vízzel: az ayurvedikus szemléletet követők már régen alkalmazzák, hiszen sok egészségügyi problémát old meg egyszerűen .Szokjunk hozzá, hogy mindig facsarunk citromlevet az ásványvízbe,- ezzel a szervezet napi C-vitamin szükségletét is kielégítjük, és a kilóink is leolvadnak.... Tovább »
Ahhoz, hogy egészségesek maradhassunk, az öregedési folyamatok lassuljanak, nagyon fontos, hogy öregedés gátló élelmiszerekkel táplálkozzunk. Az élelmiszerek antioxidáns tartalmát is érdemes figyelni, ha sokáig szépek és fittek akarunk maradni.... Tovább »
Kutatások bizonyítják mennyi kalóriát égetünk el egy átlagos ágyban végzett edzés során. Átlagosak akarunk lenni,- vagy kirobbanóak?... Tovább »
Spárga: egészséges, kalóriaértéke roppant barátságos módon csak 15 kcal/ 100 g. Aszpargin tartalma vízhajtó, Zsírégető faktorai vannak,- és finom tavaszi receptet is kínálunk mellé.... Tovább »
Friss és üde a diétába jól illeszthető Olasz szendvics. Mozzarella, paradicsom, saláta és magos kenyér adja csodás zamatát, és nem kell számolni a kalóriákat.... Tovább »
A rostokban dús táplálkozás felgyorsítja az anyagcseréd, karcsúsítja a derekad,- ÉS számtalan betegségtől megvéd. Minimális étrend változtatással az életed mentheted meg.... Tovább »
Ha táplálékunkkal gyümölcsöt veszünk magunkhoz, csak lassan emelkedik a vércukorszint, és csak lassan esik vissza. Az egészséges táplálkozás karcsúvá tesz.... Tovább »
A sárgabarack még az őszibarack és a szilva előtt megjelenik a piacokon.Mindössze három friss sárgabarack tartalmazza a szükséges A-vitamin t, és egy egészséges adag C-vitamint, káliumot és rostot.A sárgabarack tele van béta-karotinnal, antioxidánssal , amely segít semlegesíteni a szabad gyököket, amelyek károsítják a sejteket.
Új életet kezdhetsz. Fogyókúra helyett diétával , életmódváltással a kiegyensúlyozott, boldog, jókedvű életed kezdheted meg.... Tovább »
Eper! Már a polcokon van az öregedés-gátló, gyulladás-csökkentő és nem utolsó sorban vágykeltő gyümölcs: az eper.
AROMATERÁPIÁS TESTTEKERCSELÉS (Body Wrapping): Hatékony Bőrfeszesítés, Zsírbontás, Fogyasztás, Cellulit kezelés, feszesítés. Az aromaterápia és a fáslizó módszer kombinációja a legtermészetesebb testkezelési módszer arra, hogy jó néhány centimétert veszítsünk testünk körvonalából. A körfogat csökkentés mellett méregtelenítés, salaktalanítás történik, a bőr látványosan kisimul, feszessé válik. A fáslizás, vagy a bemutatott képekben a fóliázás módszere a hideg és… Tovább »
